现在生活中很多人都会出现月经不调，月经不调的原因有很多，患者可以去医院做一下相磁的检查，在生活中有很多患者主要是因为在生活中忽视了度自己身体的调理，很多不良的习惯就会造成月经不调的，针对这种现象，必须要加以调理，在日常生活中一定要对饮食有一定的了解，做好调养工作，把自己的身体看的重要些，那么针对月经不调，食物调理月经不调有什么呢？
首先，如果出现月经不调的现象，一定要注意养成良好的饮食和生活习惯，在饮食上要注意以清淡有营养的为主，比如如枣、面条、薏米粥等食物，还可以多食用富含铁元素的食物，因为铁能够对人体的生血机能起到很好的推动作用的，还要注意补充丰富的维生素C以及蛋白质，补充身体所需的营养，以防造成贫血。
云南锦欣九洲医院是一所按照国家三级专科医院标准建设的现代化医院，医院筹建于2000年，医院开设有生殖医学科、泌尿男科、微创妇科、温馨产科、不孕不育科五大特色专科...[详细]
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