1、红糖水对女性痛经效果显著。红糖水已经成为女性公认的治疗痛经的神药。往时有痛经现象的女性，在月经来临前一到两天，可以喝上温温的红糖水，对于预防痛经非常有用的，而且在月经期间引起的痛经，适当的喝些红糖水，可以使痛经情况很快就会得到缓解。且喝红糖水对于那些经血量排不顺畅，排不干净，排量少的女性来说无疑也是一种治愈良药。

       2、红糖水还可以促进产后的恢复。往往，产后的女性身体都非常虚弱，体内许多毒素也没有完全排除出来，恶露会延至两周甚至一两个月，这时候，产妇们可以适量地喝一些红糖水，它对于产妇产后的身体具有明显的促进恢复的效果，不仅帮助恶露尽早而且干净地排出体外，还可以促进子宫的收缩，加快盆底康复。原因在于红糖水中含有很多种营养成分，尤其是当中的钙、铁含量都是非常丰富的。

       3、红糖水对于皮肤发黑脸色暗黄及长斑的人具有明显的美容效果。之所以红糖水具有如此的神奇功效是因为它本身含有着天然的成分，而且红糖水中的胡萝卜素、氨基酸、核黄素等对人体皮肤都具有明显的助于抗氧化的效果，还能很快修复护细胞，从而达到美容养颜的效果。

       4、红糖水对身体具有温补作用。往往因受寒而导致的感冒、头痛、腹痛等都可以拿红糖加姜煮来喝，驱寒效果显著。对于大病刚好的体弱者，红糖水更是具有温补的效果。

       红糖水的极高价值是所有女性朋友所认可信赖的。所以，当你有痛经现象的时候，第一个最经济实惠又能尽快缓解疼痛的办法就应该是喝红糖水。当然，对于不痛经的女性朋友，在往日里也可以适当的喝一些红糖水，有助于女性的美容养颜，还可以达到滋补身体的效果。相信红糖水吧，它绝对是你痛经时候的正确选择。