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预防子宫肌瘤有哪些措施

文章来源:厦门妇产医院

  子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤,近年来,子宫肌瘤的患病率不断的增加,它给女性的健康带来了危害。对于子宫肌瘤,如果病情没有及时的治疗,导致病情的恶化的话,就会导致更加严重的子宫病变,严重的甚至威胁生命安全。但是子宫肌瘤是可以预防的,怎么预防呢?接下来就为大家介绍子宫肌瘤的预防措施有哪些。

  

  子宫肌瘤的预防措施有:1、首先就要合理的避孕,因为有很多女性怀孕了,就会选择不要孩子,就会进行人工流产,女性人工流产的次数越少,对身体的伤害就越小,这是因为人工流产会导致子宫会受到不断的机械刺激,从而引发子宫肌的发炎,而这很可能会使得女性患上子宫肌瘤。

  2、定期的进行体检,进行体检才能够很快的发现疾病,因此,女性朋友应该定期的进行体检。

  3、养成合理的饮食习惯,要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉等,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的摄取含有雌激素的食物,如山药、蜂王浆等。

  4、增强自身的免疫力是预防子宫肌瘤的有效方法,所以女性朋友要进行适当的体育锻炼,锻炼锻炼身体,尤其是一些不喜欢运动的女性,只有运动才能够增强自身的抗病能力。

  以上四点就是子宫肌瘤的预防措施,希望对大家有所帮助。疾病不可怕,只要我们学会怎么去预防它,远离它,当发现病情时,及时的治疗,不要认为这是小病,就可以不在乎,因为小病也可以变成大病,等到病情严重时,才去治疗,那就晚了。最好定期到医院进行体检,对于疾病,早发现早治疗才是最好的。

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