许多妇女都有堕胎的经验，目前医疗水平的迅速发展，堕胎是一项特别普遍的行动，虽然这是一项小型的行动，但在合理的恢复出生后，太多的时间仍将损害人体，从而使他们的身体恢复健康，更好地休息一个月，而且还能摄入均衡的营养。

 

　　堕胎是许多妇女选择的解决意外怀孕的方法。现在它已经成为较常见的妇科手术。这种手术对人体有害。所以流产后要注意一系列的保养。第一次流产我们应该休息几天？

 

　　第一次打胎较好的休息时长是半个月到一个月，这段时间是女性比较脆弱的时候，所以要在这段时间内好好休养和调整自己的身体，如果因为某些事情而不能休息这么长时间，较少也要保证三天的休息时间，而且女性朋友要注意在打完胎的半个月内，不要从事体力劳动，避免接触冷水，也不要吹风。

 

　　打完胎之后不光要注意休息，而且要在饮食上多下些心思，做完流产之后，子宫需要一个月左右的时间才能够恢复，所以在这段时间内，要多摄取一些营养物质，要摄取足够的蛋白质，增强自己身体对疾病的抵抗能力，打胎之后要多吃一些新鲜蔬菜，而且要多吃一些鱼类，肉类，豆制品等食物。禁食辛辣刺激的食物。

 

　　打胎后，首先要保持愉悦的心情，而且注意休息和饮食，在做完手术之后的半个月之内，不要在浴缸里洗澡，避免脏水进入阴道，引起感染，在一个月之内不要同房，如果打胎之后会经常流血，身体感到不舒服，应该要在第一时间到正规医院进行检查。

 

　　女性朋友流产具有一定的物理障碍，所以术后的调养和休息特别重要的这个时候是你较薄弱，在上述考虑描述，小编朋友一定要严格遵守，以避免有害影响这种手术较大程度，患者要注意保养，不要性交。