流产是流产了更先进的现在社会，它有很多种类，但要提醒你，人群会影响你的身体，所以尽量不要长期流产，人工流产次数过多，可能会导致不孕不育。那么人流术后应该做什么样的护理呢？

 

　　及时补水：人流术后，由于女性身体较虚弱，常易出汗，这种情况若不纠正可能引起电解质失衡，甚至休克。因此补充水分十分必要和重要，在补水时应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，患者在康复期间也应吃更多新鲜的蔬菜和水果。另外补充也有利于防止便秘。

 

　　营养物质：女性适当摄入蛋白质、充足的维生素和无机盐，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。要注意营养，但食物的选择也很容易消化和吸收。可吃些鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜，还要不吃或少吃油腻生冷食物,不宜吃萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物。

 

　　血液供应和人流手术对身体的损害也是因为手术可能造成大量出血，不利于手术后身体的恢复，也可能导致贫血的发生。手术后，患者应吃更多具有补血、生津的中药饮食，以改善贫血的症状。

 

　　总之，人流后女性朋友的身体非常脆弱，所以我们在这个时候需要补充很多营养，这样我们的身体才能尽快恢复。我们通常需要多吃高蛋白食物和补血食物，这样既可以预防贫血的发生，又可以使自己尽快远离其他疾病。