首先青少年为什么会出现缺铁性贫血呢?和很多的因素是有直接的关系的，因为还在处在一个学习阶段，每天都会有一定的时间精神高度紧张，其实长时间的下去还会造成神经系统出现紊乱的情况，也会造成内分泌系统出现失调的症状，往往缺铁性贫血会造成血红蛋白检查，这就会形成组织缺氧，那么患者的记忆力也会下降。

　　为此专家建议青少年应该到正规的医院接受检查，这样可以了解到底导致疾病发生的病因是先天性的，还是后天性的，往往对症处理和口服铁剂是处理疾病的主要方式，但是由于长期失血或者是吸收不好也会造成铁的流失，在使用药物治疗的时候，还应该建议青少年多进食一些含铁量比较高的食物，比如说动物的肝脏，或者是瘦肉等，在饮食上还需要有一定的好习惯，不应该挑食。

　　以上专家对于青少年贫血应该如何的饮食给出了一些建议，但是往往每个人的生活习惯不同，造成的症状或者是后果也是不同的，青少年贫血可以给身体带来不同的影响，为此专家建议我们应该去了解青少年贫血之后应该处理的策略和方法。